(资料图片仅供参考)

吃上了降压药，饮食有没有要忌口的？哪些东西能吃？哪些东西不能吃？这几乎是每一个高血压患者所关心的。你要说哪些东西能吃嘛，这世上能吃的食物太多了，根本无法全部列举出来。你要说哪些东西不能吃吧，说实话，高血压患者即使在服用降压药的同时，也没有哪些东西是完全不能吃的。但是作为已经服用了降压药的高血压患者，在饮食上或多或少还是有一些要注意的，我们今天就来讲一讲。

首先是对于所有的高血压患者，不论有没有服用降压药，都应该注意低盐饮食，戒酒或者说限制饮酒。盐巴化学成分就是氯化钠，根据现在的医学研究显示，过多的钠盐是导致高血压的最重要的危险因素，而且从反方向也得到了验证，也就是说限制钠盐的摄入能够有效的缓解高血压，减少降压药的用量，所以不光光是盐巴，所有的比较咸的食物都要少吃。酒精也是高血压的一个重要危险因素，长期大量饮酒不仅会加重高血压，而且还会引起血压波动，另外呢，如果服用降压药的患者还会影响降压药的效果，因为很多降压药都是通过肝脏代谢，和酒精代谢是同一个路径。所以对于高血压患者来说，不论是吃药还是没有吃药，都要注意这两点。

再来说说我们临床上应用的降压药有哪些类型？我们目前临床上所用的降压药总体上有5大种类型，包括利尿剂，比如氢氯噻嗪、吲达帕胺等；β受体阻滞剂，比如美托洛尔、比索洛尔、阿罗洛尔等；钙离子拮抗剂，比如硝苯地平、非洛地平、氨氯地平、尼群地平等；血管紧张素转化酶抑制剂，比如依那普利、贝那普利、福辛普利、卡托普利等；血管紧张素受体拮抗剂，比如缬沙坦、氯沙坦、替米沙坦等。不同类型的降压药都会受到哪些食物的影响呢？我们分别来说一说。

利尿剂，像氢氯噻嗪、吲达帕胺，它们的其中一个副作用之一，就是有可能引起尿酸升高，痛风的患者就不太适合。所以呢，对于服用这两种降压药的患者要注意避免再吃一些高嘌呤的食物，会进一步增高尿酸。比如动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、贝类、羊肉、牛肉、猪肉、金枪鱼等就是嘌呤含量比较高的。利尿剂的另外一个副作用就是有可能引起低血钾，我们平常吃的食物里面很多都含有钾，如果我们因为某些原因食欲很差，吃的少，那这时候一定要注意监测血电解质(血钾)。

β受体阻滞剂，一般来说受食物的影响比较小，像美托洛尔缓释片，比索洛尔，阿罗洛尔等这些药物都基本不受药物的影响。但是需要提醒一下，美托洛尔普通片，也就是酒石酸美托洛尔，25mg这一种，建议是在餐前服用，因为有研究提示，如果跟食物一起吃或者在餐后吃，会增加副作用。

钙离子拮抗剂，钙离子拮抗剂的种类很多，其中有两种钙离子抗体，就是非洛地平和硝苯地平比较特殊。在服用这两种药的时候，尽量不要吃西柚，也就是红心柚子，因为这两种药的代谢要通过肝脏里面的P4503A4酶，而西柚里面含有比较高的呋喃香豆素，呋喃香豆素这种物质会抑制P4503A4酶的活性，因此会增加硝苯地平和非洛地平的副作用。

血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素受体拮抗剂这两类药物是大致相似的，作用机理也比较相似。在服用这两类药的时候，建议尽量注意低盐饮食，因为高盐饮食会减弱这种降压药的疗效，而低盐饮食会明显的增强这种降压药的疗效。

总结，高血压的治疗是长期的，而且大部分的高血压患者需要药物治疗，虽然服用西药并不像中药那么多忌口，几乎没有完全不能吃的食物，即使是我上面提到的这些食物，也只是说尽量少吃，但还是有一些的注意事项，希望对您有帮助。返回搜狐，查看更多

责任编辑：