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1、冬笋可以止血凉血，因为冬笋当中含有很多的胶质，可以帮助人体合成血小板，因此优质学的作用。

2、冬笋还可以通便，可以让肠道变得更加润滑，进而可以帮助人体排便。

3、平时多吃冬笋还可以起到养肝的作用，因为冬笋当中含有很丰富的维生素，能够起到保护肝细胞的作用，还能够阻止一些毒素对肝细胞造成损伤。

4、如果消化不好也可以吃一些冬笋，能够刺激胃液的分泌，帮助消化。