镜观-领航丨共建地球生命共同体 共建清洁美丽世界

2023年4月22日是第54个世界地球日。2021年的世界地球日，在领导人气候峰会上，习近平首次全面系统阐释“人与自然生命共同体”理念的丰富内涵和核心要义。详情点击：http://hwsjb.net/tejn

(资料图片)

4月23日红网手机报

2023年4月23日 星期日

农历三月初四

导读

★湖南将定期开展每月两场公共招聘活动

★2023年湖南省中小学生推荐书目来了

★武陵源景区购票人数超5万将停止售票

★清华大学等高校开启强基计划招生工作

要闻速览

◆4月26日起，省人社厅将在省人力资源服务中心人才交流大厅，定期开展每月两场的“湘人才”公共招聘活动。首场公益招聘会将于4月26日上午举行。（红网）

◆《2023年湖南省中小学生读书行动推荐书目》来了：http://hwsjb.net/tejl

◆2022年全省有研发活动的规模工业企业占比达51.59%，全国排名第一。（红网）

◆4月23日起，张家界武陵源景区（张家界国家森林公园）实行大流量应急管理措施，当武陵源景区购票人数超过5万人时，景区各门票站将停止售票。（红网）

◆一季度，我国在线销售的旅游产品和景点门票、在线文娱销售额同比分别增长115.8%、19.2%。（新华网）

◆连日来，清华大学、中国人民大学、北京航空航天大学等试点高校陆续发布了2023年强基计划招生简章，开启招生报名工作。（央视）

图说新闻

图：鹤城双村：百亩玫瑰花海唯美上线

近日，怀化市鹤城区双村村级旅游平台佳麓山庄，百亩玫瑰花大面积盛开，吸引不少市民游客踏春赏花。该玫瑰园距怀化中心城区约10公里，园内玫瑰有火红、嫩粉、金黄、浅紫、淡橘等颜色。（红网）

健康生活

★生活中如何防治失眠？

1.首先要创造一个舒适、安静的睡眠环境，房间布局合理、清洁、光线柔和，温度、湿度适宜，床铺舒适。2.制订规律的作息时间表，如中午半小时午休，晚上10点之前上床休息，早上6点左右起床；白天避免休息时间过长。3.晚餐不宜过饱，睡前忌服兴奋型饮料（如酒、浓茶、咖啡等），避免参加易引起兴奋的活动。4.放松心情，保持情绪平和，不要让焦虑和恼怒等杂念烦扰，以免肌肉紧张或大脑活动频繁，影响睡眠。

心灵鸡汤

★充满希望的人生，都是跌宕起伏的。坚持下去，美好必然如期而至！